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「頭痛や発熱のたびにロキソニンを飲んでしまう…」そんな経験はありませんか？確かに解熱鎮痛剤は、つらい症状を一時的に和らげてくれる便利な薬です☺️自分も小さい頃は...

ちょうど2ヶ月経ってしまいましたが、2025年7月5日（土）に開催された人間にとって必要不可欠な『油』のお話会の内容【後編】を共有致します🙇『油』について、大き...

毎日の油の選び方で健康が変わる⁉︎ 見える油と見えない油の違い、摂るべき脂質のポイントをわかりやすく解説。

ここ最近梅雨の季節らしくまた湿氣の多い季節になりました☔️しかし正体は『台風』⁉️台風は湿氣を含みながら強風も吹き荒れるため注意が必要です⚠️通過する前後で氣温...

鉄剤だけじゃない？実は腎臓の働きがカギ。むくみ・夜間尿・疲れやすさに心当たりがある方へ、たんぽぽ茶と体をいたわる考え方を紹介します。

病院通いの方のお薬手帳で見かけるクスリNo2が、☑︎脂質異常症のクスリいわゆる『コレステロール値』を下げるクスリです🤔「卵は一日一個まで🥚」と言われた時代もあっ...

病院へ定期的に通っている方の併用薬をお薬手帳で確認すると、『必ず』と言っていいほど処方されているのが『降圧剤』です😓減塩❗️減塩❗️と世の中で『塩』が悪者にされ...

【癌】になりたくない〜😭という人が陥りやすいのが、「何か身体に良いものを食べた方が良いのでは🤔❓」という思考です💡身体に良さそうな☑︎漢方薬☑︎サプリメント☑︎...

季節の変わり目、特に気温差の激しい季節は『強風』が吹き荒れます🌪するとなぜだか増える『耳鳴り・めまい』😢『気温』が変化すると、『気圧』も変化するため、その影響を...

中医学の世界では実は『花粉症』と『風邪』は区別がなく、どちらもその正体は【解毒】です😌普段の疲れや食事の不摂生などが祟って不調を起こしてしまう『風邪』と同様に、...