ここ最近梅雨の季節らしくまた湿氣の多い季節になりました☔️
しかし正体は『台風』⁉️
台風は湿氣を含みながら強風も吹き荒れるため注意が必要です⚠️
通過する前後で氣温差も激しい💦
このところ相談が増えている『咳』の患者さん🤔
『咳』って“乾燥”が良くないんじゃないの⁉️
湿氣があったら楽になるんじゃないの⁉️
と思われる方も少なくありません🙄
確かにクスリの副作用なのか
お年寄りで“乾いている”ことが原因で『咳』をしている方は、この時期は逆に『咳』に関しては楽そうです☺️
しかし❗️この湿氣の時期に『咳』が悪化する方が、かなり多く見られます🤔
何故か⁉️
中医学的な解釈ですが、身体に【湿(しつ)】を溜めている方にそのような傾向が見受けられます😢
【湿(しつ)】とは単純に水分のようなサラサラしたようなものではなく、
簡単に言うと、身体に溜め込んだ【ヘドロ】のようなドロドロしたもののイメージです😓
この【湿＝ヘドロ】は、体内に蓄積されると外に吐き出したくて『咳』となって現れている方がいらっしゃいます🤔
そういった方は湿氣が多くなると、【湿＝ヘドロ】にエネルギーが蓄えられてしまい💦
より吐き出そうとして『咳』が悪化してしまいます😢
では【湿＝ヘドロ】はどのような方の体内に蓄積されるのでしょう🤔❓
一番多いのは
☑︎パンを良く食べる人
パンはそのままでも水分を吸収することが良くわかりますよね🙄❓
体内に入っても同じで水分を蓄え体内でヘドロ化してしまいます😓
次に多いのが
☑︎果物（糖質）を良く食べる人
りんご🍎やみかん🍊のように比較的日本でも採れる果物というよりは、バナナ🍌やマンゴー🥭など南国で採れるフルーツを良く食べている方に多い傾向があります🤔
お菓子を食べるよりよっぽど果物を食べた方が健康にはいいんじゃないの⁉️
という考えの方も多い？ですが、最近の果物は品種改良に品種改良を重ね、甘すぎる❗️んです😢
糖質はベチャベチャヘドロ化しやすいので、お菓子を食べるのも最近の甘い果物を食べるも結果は同じことです🤔
そして
☑︎乳製品🥛を良く摂る人
好きでもないのに健康に良いと思い込んで毎日牛乳もしくはヨーグルトを食している中高年の方々、、、
明らかに健康ではないです😂
牛乳が完全栄養食❗️と言われたのは戦後間も無くの食糧難の時代の神話です😌
今の牛乳は無理矢理、牛に乳を出させるためのホルモン剤やら感染症にかからないための抗生剤やら人間にとってかえって良くない成分まで封入されている牛乳🥛
または胃酸で消化されてしまうので腸まで届くはずもない腸内細菌を沢山含んだヨーグルト、、、
こういったものを日常的に習慣として食べていると、【湿＝ヘドロ】として体内に蓄えられてしまいます🤔
「いやいや変なもの食べてないですよ〜」
「4毒（①お砂糖②乳製品③小麦粉④植物油）でしょ⁉️摂ってません❗️」
と言う方に限ってなぜか体調不良で相談に来る・・・
舌を見せてもらうと一目瞭然です😌
【湿しつ＝ヘドロ】を溜め込んだ方の舌は真っ白しろの苔がべっとべと💦
さらに舌が浮腫んで肥大化するため歯に当たってしまい周りがギザギザしています😌
本当に変なもの食べていないですか❓と尋ねると、、、
毎朝バナナ食べてる🍌
健康に良いと思って毎朝ヨーグルト・・・
など後から後から「実は・・・」というものが出てくる出てくる💦
患者さんに常々お伝えしているのは
「何か不調を感じることがあるならば、まずは毎日同じものを食べていたらそれを疑ってください😌」
「病氣は生活の赤信号🚥❗️」
身体が教えてくれている「不調」というサインをまずはクスリで誤魔化さずに生活を見直してみてくださいね😌
漢方薬でもなんでもそこから治療は開始します😆
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