中医学の知恵

夕方になると足がパンパンに張って靴がきつい、朝起きたら顔がむくんでいる……。そんなお悩みを抱えていませんか？手足がいつも冷たい夕方になると足がパンパンにむくむ靴...

「健康のために毎日続けています！」 そう聞くと、とても良いことのように思いますよね。 でも漢方相談をしていると、こんなことがよくあります。【一生懸命続けている“...

「便秘体質だから仕方ないんです……」漢方相談をお受けしていると、そのように話される女性がとても多くいらっしゃいます。なかには「便秘解消のために、毎日がんばって牛...

慢性的な肩こりや腰痛、なんとなく続く体調不良。実はそれ、「冷え」による体の中の"渋滞"が原因かもしれません。今回は、現代人の心と体の痛みにアプローチする漢方薬「...

最近よく聞く「腸活」や「腸内細菌」「毎日ヨーグルトを食べているのに、お腹がスッキリしない…」「発酵食品を意識しているけれど、自分に合っているのか分からない…」そ...

「良い日本酒は翌日に残らない」お酒好きの方なら、一度は感じたことがあるのではないでしょうか。「同じ日本酒なのに、翌日ぜんぜん違う…」実はこれ、気のせいではありま...

身体からのお便り『二便』中医学で見る“自然な体調バロメーター”私たちの身体は、言葉を持たない代わりに毎日さまざまな“サイン”を届けてくれています。その代表が「二...

【桂枝加朮附湯】冷えによる痛み・三叉神経痛・帯状疱疹後神経痛に〜季節の変わり目に痛みが悪化する理由と、中医学的ケア〜「朝晩冷えると痛みが強くなる…」「三叉神経痛...