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「便秘体質だから仕方ないんです……」漢方相談をお受けしていると、そのように話される女性がとても多くいらっしゃいます。なかには「便秘解消のために、毎日がんばって牛...

慢性的な肩こりや腰痛、なんとなく続く体調不良。実はそれ、「冷え」による体の中の"渋滞"が原因かもしれません。今回は、現代人の心と体の痛みにアプローチする漢方薬「...

【イベント開催報告】昨年末になりますが、神奈川県平塚市にある「助産院LunaLuna」さん🌙にて、授乳中のママさん向けイベント「授乳と栄養」のお話会〜母乳は血液...

『中医学』で読み解く“心と身体”の整え方40〜50代にかけて多くの女性が迎える「更年期」☑︎のぼせ☑︎イライラ☑︎不安☑︎汗☑︎睡眠の乱れ……などなど症状は人に...

「頭痛や発熱のたびにロキソニンを飲んでしまう…」そんな経験はありませんか？確かに解熱鎮痛剤は、つらい症状を一時的に和らげてくれる便利な薬です☺️自分も小さい頃は...

ちょうど2ヶ月経ってしまいましたが、2025年7月5日（土）に開催された人間にとって必要不可欠な『油』のお話会の内容【後編】を共有致します🙇『油』について、大き...

鉄剤だけじゃない？実は腎臓の働きがカギ。むくみ・夜間尿・疲れやすさに心当たりがある方へ、たんぽぽ茶と体をいたわる考え方を紹介します。

病院通いの方のお薬手帳で見かけるクスリNo2が、☑︎脂質異常症のクスリいわゆる『コレステロール値』を下げるクスリです🤔「卵は一日一個まで🥚」と言われた時代もあっ...