「クスリを勧めない薬局」をやっていると、「サプリメント」はどうですか？とか、
「自分もクスリは一切飲みません〜」（話を聞くとサプリメントはガッツリ❗️）という方からも相談を受けます💊
正直に申し上げますと、「サプリメント」も「クスリ」ですw
長期間の服用はお勧めしておりません🙇
「漢方薬」ですら、体調が良くなったり、体調不良の原因である食事や生活を変えられるならば、続けるものではないと考えております😌
しかしながら、ファーマシー未来堂でも「サプリメント」を取り扱っております😊
例えば、日本人が不足しがちな「亜鉛」🤔
「亜鉛」は食事から摂ろうと思うと非常に難しい栄養素です。
ダントツで多く含まれるのは、「牡蠣」です🐚が、一年中出回るものでもなければ、好き嫌いもある食材・・・または豚レバーやナッツ類などにも含まれるが、含有量は格段に少なくなります💦
そもそも「亜鉛」は体内で何をしてくれているの？という話ですが、皮膚や粘膜組織にも使われ、不足することで『髪の毛が抜けやすく』なったり、『味覚障害』『嗅覚障害』にもなってしまいます😢
コロナ後遺症などと言って、よく『嗅覚障害』の相談に来られる方もいらっしゃいましたが、
コロナに限らず、風邪をひいた後では免疫細胞の働きによって『亜鉛』が消耗されてしまい、どうしても不足しがちな栄養素なんですね🤔
なんだかTVで『コロナ』の後には『においを感じなくなる😱』などと騒がれたものですが、今までにも良くあるお話でした😊
病後の食事も重要で、『亜鉛』を意識して摂ってもらうだけで、特にクスリに頼らずに改善していかれた方も何名もいらっしゃいました😌
ただ、なかなか『亜鉛』を摂ることができなそうな方には、『サプリメント』をお勧めさせていただいております😆
コメント